Сезонні алергії: як боротися з алергією на пилок

Алергія на пилок, або сезонний поліноз, – сезонне алергічне запальне захворювання, що викликається пилком рослин1. Зазвичай вона починається навесні, коли стартує період активного цвітіння різних рослин.

Виділяють 3 сезонні періоди цвітіння рослин, під час яких у людей може виникати алергія:

• весняний – з квітня по травень включно (коли починають цвісти дерево, що запилюються);

• літній – з червня до липня (на черзі злакові трави);

• літньо-осінній – з кінця липня до жовтня включно (у цей час цвітуть бур’яни)[1].

Сьогодні команда ChystoPedia з опорою на медичні джерела розповість про особливості даного захворювання та дасть кілька корисних порад щодо того, як зменшити неприємні відчуття під час цвітіння рослин.

Важно!

Підготовлений нами матеріал не замінює потреби відвідування лікаря. У жодному разі не займайтеся самолікуванням! За будь-яких змін стану здоров’я відразу звертайтеся до лікаря і за необхідності проходьте рекомендований лікарем курс лікування.

Симптоми алергії

Алергія на квітковий пилок трапляється дуже часто як у дітей, так і у дорослих. Вона може виявлятися по-різному залежно від типу реакції організму та його чутливості до алергенів. Але є ряд типових симптомів алергії на пилок, які притаманні більшості людей, які мають подібну проблему:

• ознаки кропив’янки;

• задишка, кашель, утруднене дихання, хрипи у легенях;

• сильне першіння у горлі;

• почервоніння та набряк повік, сльозотеча, відчуття печіння очей, інші ознаки кон’юнктивіту;

• нежить, часте чхання, закладеність носа, рясне виділення слизу з носових проходів [2,3].

Алергія на пилок іноді здатна викликати напади ядухи. Це серйозна проблема, яка потребує своєчасної діагностики та правильного лікування. Якщо ви підозрюєте наявність такої алергії, обов’язково зверніться до фахівця за допомогою. Тільки він може точно визначити причину подібної реакції організму та виключити інші діагнози.

Як виявляється алергія на пилок, ми з вами з’ясували. А тепер давайте докладніше поговоримо про причини розвитку цієї хвороби.

Чому і як розвивається алергія на пилок

Основна причина алергії на пилок вітрозапильних та інших рослин – реакція організму на контакт із нею. У нормі частки пилку при попаданні на слизову оболонку носа чи очей видаляються миготливим епітелієм – спеціальними клітинами з віями. Якщо ці клітини починають погано виконувати свою роботу, то пилок довго контактує із зовнішніми оболонками верхніх дихальних шляхів. Це призводить до того, що на появу частинок пилку починають гостро реагувати на імуноглобуліни IgE. Це запускає захисний процес і призводить до появи неприємних симптомів.

IgE починають з’єднуватися з клітинами крові, викидаються медіатори запалення: гістамін, брадикінін, простагландини та ін. Вони і призводять до набряку, виділення слизу, розширення судин, почервоніння, підвищення температури. Цей каскад розвивається швидко і називається алергічною реакцією негайного типу [1,2].

Не завжди людина здатний якось захистити себе від розвитку неприємних реакцій організму. Але дещо для профілактики таки зробити можна.

Як боротися з алергією на цвітіння?

Головне, що має засвоїти алергік, – це необхідність максимально обмежити будь-які контакти з пилком під час початку цвітіння рослин. Щоб уникнути сильних нападів та полегшити стан, рекомендується по можливості дотримуватися цих правил:

• не знаходитесь подовгу біля відкритих вікон у транспорті та вдома;

• по можливості рідше виходьте на вулицю або хоча б обмежте час прогулянок (намагайтеся виходити переважно вечорами, саме в цей період концентрація пилку в повітрі знижена);

• під час найактивнішої фази цвітіння щільно закривайте вікна у всьому будинку;

• встановіть будинки очищувачі повітря;

• після знаходження на вулиці одразу йдіть у душ, ретельно вмивайтеся і переодягайтесь у домашні речі;

• регулярно організуйте прання одягу та постільної білизни;

• після відвідування вулиці промивайте носоглотку спеціальними розчинами, підібрати відповідний лікар;

• не сушіть білизну на вулиці, тому що на неї може потрапити пилок;

• якщо плануєте попрацювати у саду чи городі, обов’язково використовуйте рукавички, захисні окуляри та респіратор;

• завішуйте відкриті вікна щільною вологою тканиною;

• гуляти на вулиці вдень бажано після того, як пройшов дощ (у цей час концентрація пилку в повітрі суттєво нижча);

• по можливості змініть місце проживання на час активного цвітіння рослин, які є основними алергенами.

Окремим пунктом варто винести регулярне вологе прибирання у будинку. Алергія на пилок може проявлятися не так гостро, якщо подбати про те, щоб джерело проблем просто не було у квартирі. Ось кілька корисних порад для якісного прибирання, якщо ви алергік.

• Не менше 2-3 разів на тиждень проводіть вологе прибирання всіх поверхонь у будинку. Використання універсального спрею для текстилю і поверхонь Cif допоможе швидко позбутися від забруднень і частинок пилку, які могли залишитися на меблів.

• Не забувайте про скло та дзеркала. Видалити пилок з цих поверхонь і не залишити розлучення можна, обзавівшись засобом для чищення вікон і дзеркал Cif Легкість чистоти Ультра Блиск. Обов’язково ознайомтеся з інструкцією та вивчіть склад засобу.

• Використовуйте пилосос із фільтром НЕРА. Він уловлює найдрібніші частинки пилу, а також пилок рослин. Така техніка краще справляється з усуненням алергенів, ніж стандартні моделі, призначені для звичайного збирання.

Лікування алергії на пилок

Насамперед необхідно звернутися до фахівця та з’ясувати, чи справді всі прояви пов’язані з алергічною реакцією організму. Лікар збере анамнез і при необхідності призначить низку аналізів, щоб зрозуміти, що виступає в ролі алергену. Лікування алергії на пилок має бути комплексним та проходити під контролем лікаря.

Перерахуємо основні види терапії:

• попередження контакту з алергеном(переїзд в іншу кліматичну зону, використання засобів очищення повітря та поверхонь, сонцезахисних окулярів та ін.);

• медикаментозна терапія(прийом рекомендованих лікарем препаратів наступних груп: антигістамінних, кромонів, декогестантів, топічних глюкортикостероїдів, антагоністів лейкотрієнових рецепторів та ін.);

• специфічна імунотерапія (АСІТ, СЛІТ) [4].

Алергія на пилок рослин, або поліноз – це неприємне і дуже поширене захворювання, здатне порушити плани, зіпсувати настрій і позбавити можливості насолоджуватися життям. Своєчасна діагностика та проходження грамотної терапії можуть допомогти мінімізувати супутні ризики та зробити прояви не такими гострими. А часте і ретельне вологе прибирання, а також використання очищувачів повітря значно покращать якість життя.

1. Осипова Г. Л. Поліноз – алергічне сезонне захворювання. РМЗ, 2000.

2. Горячкіна Л. А., Терехова Є. П., Себекіна О. В. Клінічна алергологія. Вибрані лекції. Практичні поради. Москва, 2017 року.

3. Ненашева Н. М, Черняк Б. А. Клінічна алергологія. Посібник для практикуючих лікарів. Москва, 2022.

4. Воронцова О. А. Поліноз (сінна лихоманка): симптоми та лікування. ПроХвороби, 2022.

Часті питання про алергію на пилок

Які дерева можуть спричинити симптоми алергії?

Джерелами алергії на пилок можуть стати вільха, береза, граб, ліщина та ін.

В яку пору року спостерігається пік цвітіння рослин?

Є кілька піків, які діляться на період цвітіння різних рослин (починається цей час із квітня, а закінчується у жовтні).

Що таке «перехресна алергія»?

Це патологічна реакція організму як на сам алерген, а й у контакти з іншими речовинами з подібною структурою.