Енциклопедія з чистоти
Почуття тривоги знайоме кожному. Нервувати через іспит чи перед важливою зустріччю — це цілком нормально. Інша річ, якщо у вашому житті є постійна тривожність. Такий стан виснажує і не дає жити спокійно. Як боротися з тривожністю, розберемося разом із експертами ChystoPedia. Як визначити тривожний стан Іноді ми настільки звикаємо до постійного стану тривоги, що перестаємо …
Здається, деякі літери на клавіатурі почали залипати? Під клавішами скупчилися шматочки їжі, пилу та іншого сміття? Поряд із телефоном, клавіатура комп’ютера – одне з головних джерел поширення бактерій. А під клавішами, особливо якщо комп’ютер портативний і супроводжує свого власника всюди, часом зберігаються цілі поклади пилу та крихт, які сприяють перегріванню і гальмують роботу процесора. Дізнайтеся, …
Якщо ви стали помічати, що витрати на електроенергію постійно зростають, настав момент задуматися про можливі методи економії. І це особливо актуально в умовах сучасних реалій, коли комунальні послуги невблаганно дорожчають, а сімейний бюджет відчутно страждає через тарифи, що підвищуються. Сьогодні команда ChystoPedia дасть кілька корисних і по-справжньому ефективних порад щодо економії електрики. Усі ці рекомендації …
Список речей для немовляти важливо скласти заздалегідь, щоб спокійно встигнути купити все необхідне. Підготуйте одяг для малюка спочатку, предмети гігієни та медикаменти (точний список ліків підкаже лікар). Все необхідне має бути під рукою. Після пологів хочеться сконцентруватися на дитині, а не відволікатися на покупки. Експерти ChystoPedia допоможуть вам із цим важливим списком. Починайте збирати речі …
Плюшеві та будь-які інші м’які іграшки – це не тільки засіб розваги дітей, але ще й чудовий спосіб зробити обстановку в будинку більш затишною. Однак не варто забувати, що за ними потрібен особливий догляд. Щоб м’які зайці і ведмедики не накопичували пил і частинки бруду, їх необхідно регулярно ретельно чистити. Сьогодні команда експертів ChystoPedia розповість, …
Шалений ритм життя, велика кількість зовнішньої інформації тримає нас у постійній напрузі, змушуючи мозок проводити безперервний аналіз. Але як навчитися відключати розумовий процес та правильно медитувати вдома? Медитуючи, людина в першу чергу заспокоює свій розум, а потім уже розслабляється тілесна оболонка і приходить умиротворення. Експерти ChystoPedia розкажуть, як почати правильно медитувати вдома, що є особливо …
Працювати з дому – чи не мрія багатьох офісних співробітників. Пандемія перетворила ці бажання на реальність. Але виявилося, що все не так весело та просто. Видалення вимагає не тільки великої внутрішньої самоорганізації, але й створення комфортних умов для роботи. Експерти ChystoPedia поділяться порадами, як облаштувати робоче місце вдома. Організація робочого місця на віддаленні Насамперед постає …
Годинами повертаєтесь і не можете поринути у сон навіть після перевантаженого робочого дня? Нескінченний потік думок, події пережитого годинника, хвилин постійно прокручуються в голові? З такою проблемою стикався, мабуть, кожен. Експерти ChystoPedia поділяться лайфхаками, як швидко заснути вночі дорослому, якщо не спиться. Гарний сон неймовірно важливий. Він дає можливість мозку та організму не просто висипатись, …
Ні будинок, ні робоче місце неможливо уявити без комп’ютерної техніки. Деколи за монітором доводиться проводити до 12 години. І це негативно впливає на здоров’я очей: з’являється сухість, печіння, головний біль. Експерти ChystoPedia розкажуть, що робити, якщо очі втомилися від комп’ютера. Що таке втома очей Втома очей — це збільшення м’язової напруги, що виникає при тривалому …
Чистота та гігієна в період пандемії Ми підготували кілька важливих порад про те, як убезпечити себе та свою сім’ю у цей непростий час. У цьому блоці статей ми розповімо, які дезінфікуючі засоби від коронавірусу та інших інфекцій можна використовувати для прибирання будинку, як часто необхідно дезінфікувати поверхні, до яких ми торкаємося найчастіше, як уберегти дітей …